Fit bleiben

Auch wenn unsere Sportkurse zur Zeit nicht stattfinden können: Wir möchten, dass Ihr fit und gesund bleibt.

In Kölkebeck und Bokel wohnen wir immer in der Nähe von Wald und Wiesen. Nutzt diesen Vorteil. Geht raus. Jeden Tag. Eine kleine Runde spazieren. Eine kleine Radtour. Es tut gut. Der Seele. Dem Körper.

Plant diese Routine für jeden Tag ein. Das hilft dem Körper fit zu bleiben.